איך לבחור ספא? המדריך השלם

טיפולי ספא הפכו לפינוק פופולארי בשנים האחרונות. מה שהיה בעבר נחלתם של עשירים בלבד, הפך עם הזמן לבילוי מבוקש ואפשרי בעבור כולם. אתרי ספא חדשים נפתחים ברחבי הארץ בקצב מסחרר, הטיפולים מתרבים ונעשים יצירתיים. אם בעבר נרגענו בעיסוי קלאסי, היום מאתגרים אותנו בטיפולי אנטי-אייג'ינג בקפסולה, עיסוי בקונכיות חמות או במקלות במבוק. כמו בכל תחום, השפע נפלא אבל גם מבלבל; איך אפשר להתרשם מהמקום? איך יודעים באיזה מטפל לבחור? מה הטיפול המתאים לך ביותר? לפניכם טיפים שיעזרו לכם לשרוד את החיפושים אחר בילוי הספא המושלם.


מערכתמפה | 16.1.2011

הגדרת צרכים
לפני שאתם מזמינים טיפול יחיד או זוגי, נסחו לעצמכם כמה דברים חשובים. שאלו את עצמכם מהי מטרת הטיפול: לשחרר שרירים או סתם להתפנק? חשבו האם אתם מעונינים ביום פינוק ארוך קצר ומה התקציב שלכם? האם חשוב לכם איך נראה אתר הספא? האם אתם מעדיפים מעסה גבר או אשה?

חיפוש ספא
כדי שתוכלו ליהנות מהחוויה במלואה, לבוא שמחים וטובי לב לפני ולצאת רגועים עוד יותר אחרי, כדאי לחפש מקום שהגישה אליו תהיה נוחה ושיש בסביבתו חניה. נסו לתכנן את לוח הזמנים כך שהטיפול בספא לא יכפה עליכם נסיעה ארוכה ועמידה בפקקים. התברברות בכבישים, חיפושי חניה עיקשים ורדיפה אחר קו אוטובוס מאסף הביתה תשכיח מכם מהר מדי את כל מה שהמעסה ניסה להנחיל. מרגע שאיתרתם אתר ספא נגיש ונוח, חפשו אודותיו פרטים ברשת. תוכלו לראות בתמונות אם המקום אסתטי בעיניכם ואם העיצוב לטעמכם, לקרוא אלו מתקנים הוא כולל ומה תפריט הטיפולים.

בחירת טיפול
לאורך השנים סוגי הטיפולים באתרי ספא הולכים ומשתכללים. כיום אפשר למצוא בתפריטי הטיפולים עיסויים מכל העולם: איורוודה מהודו, הרבל בגס מתאילנד או לומי לומי מהוואי. טיפולים בעזרת אבנים או בקונכיות חמות ועיסוי במקלות במבוק. יש גם טיפולים אלטרנטיביים כמו שיאצו, דיקור, רפלקסולוגיה וגם טיפולים מתחת למים כמו וואטסו או ווטרדאנס. במקומות מסוימים תמצאו אפילו טיפולי יופי כמו מניקור ופדיקור, טיפול פנים והעלמת קמטים או שיזוף בהתזה.

בחירת הטיפול היא הרבה פעמים פונקציה של מחיר. ככלל, המחירים בין בתי ספא משתנים ויכולים להיות ביניהם הבדלים של עשרות שקלים. לכן כדאי להשוות בין תעריפים של מקומות שונים. כדאי לקחת בחשבון שהמחירים זולים יותר ככל שמשך הטיפול קצר וגם במקרה הזה, כמו בכל מוצר שאתם קונים, כדאי לברר קודם אם יש מבצעים מיוחדים או חבילות טיפול משתלמות.

לפני שאתם מכריעים, בררו עם עצמכם מה המטרה שלשמה אתם באים. אם אתם סובלים מכאבי גב או משרירים תפוסים, מן הסתם לא תבחרו בעיסוי עדין הכולל מגע מרפרף. לעומת זאת, אם כל מה שאתם מחפשים זה להתפנק בנעימים, לא סביר שתזמינו עיסוי רקמות עמוק או טיפול מפרק כמו טווינא. בעניין התאמת הטיפול למטרתכם, תמיד תוכלו להתייעץ עם עובדי הספא המנוסים. גם אם בחרתם בטרם עת, תמיד תוכלו לבקש מהמטפל לעדן או להקשיח את המגע.

המלצות
כמו בבחירת מסעדה, צימר או סרט, הדרך הטובה ביותר לגבש החלטה היא לאסוף כמה שיותר המלצות. כשאתם קוראים את ההמלצות, שימו לב לתוכנן: מתי הן נכתבו, האם מצוין לטובה מטפל מסוים ועל מה נסבות התלונות, במידה ויש כאלה. קחו בחשבון שגם אם ערכתם תחקיר מקיף מבעוד מועד, אין ערובה לכך שתיהנו כמו קודמיכם ולכן תצרכו לסמוך על תחושות הבטן שלכם ולתת לעצמכם ליהנות מהחוויה המרגיעה הזאת.

מילון מונחים:

איורוודה
עיסוי איורוודה, שמקורו בהודו העתיקה, נעשה באמצעות ניסוך שמן שומשום חם על המצח ועל אזור העין השלישית. השמנים מזינים את העור ומחדשים אותו. הטיפול מעניק הרפיה ורוגע. טיפול איורוודה תמצאו בספא דרך הגוף

לומי לומי
שיטת עיסוי קצבית ונמרצת שמקורה בהוואי. המטפל נעזר באמות ידיו ובמרפקיו בתנועות מעגליות ומנענע את הגוף כדי להמריץ את הדם. עיסוי לומי לומי תמצאו בספא מול הים

הרבל בול
עיסוי תאילנדי המשלב שמנים ארומטיים עם שקיקים המכילים צמחי מרפא דחוסים ומחוממים בסיר אידוי מיוחד. הטיפול כולו מסייע בשיכוך כאבים ושיפור זרימת הדם. הרבל בול מסז' תמצאו בספא טומוקו

רפלקסולוגיה
שיטת טיפול עתיקת יומין ברפואה האלטרנטיבית, המשתמשת בכפות רגליים לאבחון גופני ונפשי. באמצעות לחיצות עדינות בכף הרגל משחרר המטפל חסמים בכל הגוף. טיפול רפלקסולוגיה תמצאו בספא קיסר

וואטסו
טיפול וואטסו, water ושיאצו, נעשה תוך ציפה בבריכה מחוממת. הטיפול כולל מתיחות רכות ולחיצות עדינות תוך תנועות ערסול לצלילי מוסיקה מתחת למים. טיפול וואטסו תמצאו בגליה ספא

וואטרדאנס
טיפול תת מימי המשלב בין וואטסו, אייקידו ועיסוי. המטופל צולל מתחת למים כשלאפו מוצמד קליפס המונע כניסת מים. באמצעות טכניקת נשימה מיוחדת, הגוף נמתח ומשתחרר. טיפול ווטרדאנס תמצאו בספא עץ ומים
מאמרי מערכת